乳腺健康大讲堂开到第 154 站：科普在讲“三减三增”，内衣该讲什么
女性健康大讲堂两年办 154 场，专家提出“三减三增”防癌法则，内衣该讲清无压迫的边界。
睡觉到底穿不穿文胸？乳腺外科医生：不会直接致癌，但这 3 类人建议睡前脱下
“穿文胸睡觉致癌”没有科学依据，但医生确实建议睡前取下。过紧、钢圈、聚拢款夜间持续压迫不利循环，大胸与术后人群尤其要放松，睡眠文胸只在必要时才穿。
“钢圈文胸压淋巴致癌”传了十年，乳腺科医生一句话点破：血管淋巴根本不在钢圈能压到的位置
钢圈文胸致癌是流传最久的胸部谣言。乳腺科医生解释，乳房血管淋巴走行位置与钢圈压迫区并不重合，真正的高危因素是遗传、激素与生活方式。